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Comment mieux dormir ?
Dr Jérôme Lefrançois & Véronique Deschamps

ISBN13 : 978-2-35934-248-2

Résumé :

Le sommeil, tout le monde en parle, le plus souvent pour dire que c'est important, et même indispensable à la santé et à la vie, et le principal protecteur antistress.

Beaucoup de personnes disent en manquer de façon chronique, et trop souvent mal dormir. Mais peu de personnes savent précisément ce que serait pour elles un bon sommeil..
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