L’Alimentation régénérante pour le Triathlon est un excellent ouvrage pour tout triathlète cherchant à courir plus vite, à nager plus fort et à rouler plus sereinement. En mangeant une diète régénérante et saine, vous allez non seulement améliorer votre performance mais également votre bien-être. Avec ce livre, vous allez : - Récupérer plus rapidement après les séances et les courses de triathlon - Renforcer votre métabolisme - Vous débarrasser des graisses superflues - Sculpter votre corps - Eviter les blessures Ce que vous donnez à votre corps possède une grande influence.
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